Lastejooga (pere jooga)!

18664480 143520972857802 1641425035996583232 nMeil on rõõm teavitada et laste jooga on meie stuudios tagasi!
 Laupäeviti
kell 15:00-15:45 lapsed 3-7 a.v,
kell 16:00-16:45 lapsed 0-3a.v. koos vanematega.
UUS KLASS! 7-11a.v. lastele Kolmapäeviti, alates 7.Juunist, kell 12:00.

(Keeled: EST, RUS, ENG) Juhendaja: Maria Kim

Laste jooga on tund, kus läbi mängude ja jutustuste õpime erinevaid asanaid ehk asendeid. Jooga asanad jäljendavad loomi ja loodust meie ümber. Õpime tähelepanu pöörama hingamisele, oma kehale ja emotsioonidele.

Regulaarne joogaga tegelemine muudab lapsed füüsiliselt tugevamaks ja emotsionaalselt vastupidavamaks, arendab koordinatsiooni ja õpetab lõdvestuma.

 

 

Back to top