Jooga

yoga2

 

Ilu ja harmoonia –

see on vaimne seisund...

Iidsetel aegadel usuti, et ilus inimene on eeskätt terve ja õnnelik inimene. Ükskõik kui ilusate näojoonte ja kehakujuga emake loodus meid ei oleks õnnistanud, kuid kui seda varjutab halb tervis, oleme stressis või depressioonis, siis mõjutab see ka meie välimust. Seega on õigem öelda, et ilu algab seestpoolt. See algab heast enesetundest, hingelisest- ja emotsionaalsest tasakaalust, postiivsest suhtumisest endasse ja ümbritsevasse maailma. Seda on võimalik saavutada jooga abil.

Mis on jooga - Vaata KKK.

Põhjuseid, mis võivad tuua teid joogatundi võib-olla erinevaid – parandada tervist, leida rahu või on tõmme rohkem teada saada vaimsest maailmast. Võime kinnitada, et teie ootused on põhjendatud ja praktikas ka ületatavad. Oma eesmärgi saavutamise teel kogete veel mitmeid avastusi ning kasulikke ja meeldivaid mõjusid. Selle juures peab aga meeles pidama, et jooga on praktika, tee ilusa, rõõmsa ja helge tuleviku poole. Eesmärk on nautida arenemise protsessi, avada oma keha ja tunda hinge sügavus.

Minu esimene jooga õpetaja oli Natalia Kulik (Tallinna Ananta Joogakeskus) ning seetõttu pean ennast klassikalise Bihari joogakoolkonna joogakoolkonna (asutaja Swami Satyananda Saraswati) järgijaks. Meie kool on säilitanud kokkupuute algallikaga, milleks on India traditsioon. Kahtlemata erineb Euroopas antav joogatund India omast ja see on mõistetav. Paljud asjad tuleb kohandada meie Euroopa maailmavaatega, paljuski sellest tuleb aga mitmeid kordi selgitada. Vaatamata sellele, pean ma väärtuslikuks, et lähenemine on India-päraselt fundamentaalne ja sügav. Samas, ei tohi jooga praktika kohandamine toimuda selle tähenduse sügavuses.

Lisaks, pean oma Õpetajaks, Mentoriks ja Sõbraks Natan Dubizhanskit. Natan on Ashtanga Vinyasa, A. Lapp (Kiiev) universaalse jooga ja A. Siderski koolide sertifitseeritud õpetaja. Natani seminarid annavad alati tugeva energilise, valgusküllase ja enese avastamise tõuke. 
 2012.a. kevadel osalesin Londonis seminaril ja tuvusin Jivamukti stiiliga. See on dünaamiline stiil, mis põhineb Ashtanga Vinyasal, kuid on täiendatud filosoofia ja siira sooviga end ja maailma paremaks teha. See võitis mu südame.

Oma praktikas ja õpetamistes sünteesin kogu oma teadmise, püüan esile tuua kõige parema ja kasuliku kõikidest jooga stiilidest, millega on mul olnud võimalust tutvuda.

Maailmas on palju erinevaid jooga stiile, kuid kõik nad nagu jõgi kuuluvad ühte harmoonia ookeanisse, iseenda ja ümbritseva maailma mõistmisse. Pole ime, et öeldakse, et jooga sobib absoluutselt kõigile – tuleb lihtsalt leida oma stiil ja oma õpetaja.

Back to top