Анастасия

nastja4

Инструктор йоги.


Йога для меня - это способ познания себя и мира. Практика йоги учит тому, что если хочешь быть в гармонии с окружающим миром, то надо начинать с изменения себя. Каждое занятие - это почти всегда маленькое открытие, надо только очень внимательно наблюдать за собой. Это и сложно, и интересно. Чем больше занимаешься, тем больше понимаешь, что находишься лишь в начале пути. Преподавание не было самоцелью, оно стало естественным развитием практики и результатом более углубленного изучения разных аспектов йоги. Международный сертифицированный диплом получила в Индии, Гималаях. Мне нравится развиваться вместе с учениками, видеть их успехи, помогать им меняться. Самая большая радость - когда ученики уходят из класса с улыбкой, благодарностью и светом в глазах.

Back to top