МЫ СДЕЛАЛИ ЭТО - НАШ ПЕРВЫЙ КАЛЕНДАРЬ!

Urbancalender2019Дорогие друзья! Мы проделали огромную работу с командой студии Shakti Yoga и нашими замечательными студентами, чтобы создать настоящее произведение искусства - #urbanyogacalendar 2019! Он уже буквально на последних стадиях доработки, надо еще немного подождать, но уже сейчас будьте информированы об акции: можно обменять 3 до конца использованных абонемента на 1 календарь! Ограничение - 2 календаря в руки. Ну, или купить ;) Оставайтесь на нашей волне, не переключайтесь! 

Hey you, happy people! We have terrific news to announce - we have carried out huge work with the Shakti Yoga Studio teachers and our outstanding students to deliever this pure yoga-art project #urbanyogacalendar to you! It is still going on but coming out real soon. And in order to get this piece of art, you only need to collect 3 studio season tickets to exchange it with 1 calendar! (Limitation is 2 calenders per face. Or buy! ;) Stay tuned! 


Класс ЙОГА-НИДРЫ будет проходить в 18:30

nidraКласс йога-нидры по пятницам "переезжает" на новое время: 18:30 (на постноянной основе)

Йога Нидра - совершенно волшебная и глубокая практика. За много лет преподавания не устаю удивляться ее результатам! Во-первых, час этой расслабляющей практики приравнивается к 4 часам крепкого сна по восстанавливающим свойствам для тела и психики.
Во -вторых, йога-нидра - это мощный инструмент само-трансформации на подсознательном уровне.
Ну и кроме всего - это очень приятная практика:)

До встречи в пятницу!

SURF&YOGA кэмп на Бали! 23 марта - 7 апреля

IMG 9613Повышаем градус бомбичности и приглашаем в очередное незабываемое, яркое, экстремальное путешествие на Бали!
Научиться серфингу- мечта? Она еще никогда не была так близка к реализации.
Беспроигрышная комбинация лучшей школы серфинга Surfdiscovery с профессиональными русскоговорящими тренерами и йога с вашей покорной слугой, которая создаст необходимое состояние тела и ума, чтобы поймать свой поток, свою волну - как в прямом, так и более глобальном, метафорическом смысле ;)
Это путешествие, которое обязательно изменит вас и вашу жизнь!
Кроме серфинга и йоги нас ждут красоты и тайны сказочного острова и, конечно, отличная воодушевляющая компания!

Подробнее...

Небольшое повышение цен с 15 сентября и изменения в расписании

Дорогие друзья, жизнь диктует небольшое округление цен в новом сезоне с 15 сентября. Поэтому спешите вернуться к занятиям и купить абонементы по старым ценам:)
С 15 сентября:
1 разовое занятие - останется 10.-еур, без изменений!
4разовая карточка - 30 еур
8 разовая карточка - 55 еур
Безлимитное посещение в месяц- 75 еур
Семейный - 48 еур
Пенсионный - останется 6 еур!
Часовое дневное занятие - останется 6 еур!
Частное - 50.-

Также обращайте внимание на расписание: с 16 сентября по 28 сентября - в расписании будут отмены!

 

Мастерская медитации #12

p49a9629   Очередная встреча для практикующих медитацию, а также желающих приобщиться состоится 7 октября в 16.00
Для чего мы собираемся медитировать в группу - ответ прост: энергетика группы  - это бесценная поддержка, это сила и мощь! Все, кто медитировал в группе и в одиночку - согласны, что в группе легче, лучше получается. Поэтому ждем вас на практику!

Преподаватели Марина Потемкина и Ирина Сафонова

Вас ждет
- подготавливающий класс хатха йоги (примерно 45-60 минут)
- подготавливающая ум к медитации пранаяма (дыхательная практика) (примерно 30 минут)
- подробный разбор и практика одной медитативной техники.  (30-45 минт)
- ответы на вопросы и обратная связь

Стоимость участия 15 еур
Чтобы обеспечить себе место в зале, регистрация желательна- по мейлу Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

КУРС ПО МЕДИТАЦИИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ стартует 6 октября

Практика медитации - это прекрасный способ изменить негативные привычки ума, пробудить осознанность, изменить свою жизнь к лучшему.


Зачем заниматься медитацией?

Ум человека постоянно пребывает в какой-либо активности. То мы вспоминаем события из прошлого, то смотрим фильм или передачу, то рисуем картины прекрасного будущего. Мы все время о чем-то думаем, даже когда спим: ум не перестает работать.

Но вот когда требуется сосредоточиться на чем-то очень важном – на сложной задаче, рабочем отчете, написании статьи или сочинения - ум начинает сопротивляться. Тут же возникает множество разных мыслей, которые уводят внимание в сторону.

В результате появляется напряжение и чувство неудовлетворенности собой и своей работой. В дальнейшем все это перерастает в стрессы и внутреннюю тревогу, неуверенность в себе. Прибавим ко всему этому проблемы на работе и дома.

Получается, что мы тратим свою жизнь на бесконечную суету, заботы, страхи и цепляния, которые чаще всего не приносят удовлетворения и внутреннего спокойствия. Все дело в привычке ума - постоянном отвлечении и рассеянности.

Практика медитации - это прекрасный способ изменить негативные привычки ума, пробудить осознанность, изменить свою жизнь к лучшему.

Подробнее...

Корейская йога - КУКСАНДО- бесплатный демо-урок 1 июля

kuksando1 июля в 16.00 пройдет ознакомительный бесплатный класс корейской йоги. Регулярные занятия Куксандо - по вторникам в 7.00
Куксандо - древняя корейская традиция оздоровления и развития человека, позволяющая встать на Путь совершенства тела, ума и Духа.

Подробнее...

Летние изменения в расписании: йога у моря и йога нидра

yoga9 nЛетом утреннее 8-часовое занятие по умолчанию проходит на море! Возле Руссалки (понедельник и четверг). Место- недалеко от Русалки, чуть ближе к городу. С собой надо принести коврик, что-то для тепло- и песочной изоляции под коврик:) плед для шавасаны. Если погода не благосклонна, то занятие в классе на Ниине11. Для быстрой связи делаем вайбер группу- кто хочет в нее попасть, присылайте номер телефона в лс на фейсбуке или на мейл: info (at)shaktihouse.com. Действуют обычные цены и абонементы Shakti Yoga studio

Занятия йога-Нидрой
на летний период переходят на время 18.30-20.00

                                                          Майсор класса в июле не будет.

21 июня- день йоги и расписание на Янов День

ShivatantsНамасте, дорогие друзья!
21 июня- в четверг- весь мир отмечает Международный День Йоги! В связи с этим кроме обычных классов вечером будут открытые, бесплатные, "необычные" мероприятия:)
19:00 - Практика 108 кругов Приветствия солнцу. Настоящая солнечная батарейка для тела и духа:) Мероприятие бесплатное, открыто для всех желающих!
20:30 - Киртан. 108 пропеваний Maha mrityunjaya mantra - мощнейшая оберегающая, исцеляющая мантра. Будем посвящать ее исцелению мира от энергии войн и конфликтов. Также "заодно" очищать от этих разрушительных энергий свою жизнь и пространство. Вход тоже открытый, бесплатный.

Подробнее...

Back to top