3-ДНЕВНЫЙ ЙОГА ИНТЕНСИВ

"ЙОГА ДЛЯ ЖИЗНИ" -  18 -20  августа  8625237

3 дня погружения в практику и философию йоги. Этот мини-курс предназначается как новичкам в йоге, так и продолжающим, кому хочется позаниматься интенсивно, структурировать теоретические знания.  Цель курса - показать и научить, как йоговские практики могут помогать нам в обычной повседневной жизни оставаться здоровыми, равновесными, счастливыми.  Мы узнаем, как работает наше физическое тело, как движутся энергии, научимся расслабляться, откроем новые горизонты наших возможностей и расширим сознание.  С помощью материалов, полученных на курсе, вы сможете начать заниматься САМОСТОЯТЕЛЬНО!  В программе физические, дыхательные практики, медитации.
Стоимость курса 60 ЕУР.  
Всего 5 занятий по 3 часа. (1 час лекция и 2 часа практики). 
18 августа - 2 занятия:  1 утром и 1 вечером  (время уточняется)
19 августа - 2 занятия:  1 утром и 1 вечером  (время уточняется)

20 августа - 1 занятие утром. (Если позволит погода, то практика на море!)

Регистрируйтесь заранее, количество мест ограничего!


Пополнение в команде!

С большой радостью представляю пополнение в нашей команде!

 

Алла - ведет группы для начинаюших по вторникам и четвергам: "Йога от А до Я". Алла готова бесконечно делится своим внутренним светом с учениками, очень чуткий и внимательный преподаватель. У Аллы колосальный опыт духовных практик, медитации и, конечно же, йоги.

Наш второй новый член команды - Annely. Она дает классы для начинающих на эстонском языке по понедельникам и средам. Annely училась классической йоге в Индии, это очень хорошо чувствуется на ее занятиях, где уделяется очень много важным деталям, замкам, дыханию и пониманию своего тела.

eestilippHea meelega tutvustan meie uusi meeskonna liikmeid: Annely ja Alla.

Annely annab eestikeelseid tunde esmaspäeviti ja kolmapäeviti. Annely on joogat õppinud Indias ja seda on hästi tunda tema klassides. Ta paneb suurt tähelepanu detailidele, energialukudele, hingamisele ja oma keha mõismisele.
Teisipäeviti ja neljapäeviti meie uus instruktor - Alla annab venekeelseid tunde algajatele, n.n. "Jooga ABC". Alla on inimene, kes on valmis lõpmatult jagada oma sisemist valgust õpilastega. Ta on väga tundlik ja hoolitsev instruktor, suure vaimuparktikade ja meditatsiooni kogemusega.

Елена Вовк - йоготерапевт у нас в гостях

Чудесным "случайным" образом к нам приехала из Чебоксар Елена Вовк, преподаватель йоги Айенгара, йоготерапевт и дала два класса  _совсем_другой_йоги. Народу было столько , что в класс мы не поместились, пришлось занять соседнюю фотостудию, любезно предоставленную Александром.  
Йога с Еленой была удивительным, новым опытом, совершенно отличным от того, что мы делали до сих пор! Детальнейшее выравнивание в асанах и глубинная проработка всех мышц и суставов вместе с  внимательным, ласковым отношением к своем телу поистине заставило прочувствовать каааждую клеточку тела, напитаться Здоровьем. Елена поделилась с нами своим опытом, теплом, любовью. Хочется процитировать ее несколько любимых фраз : "Полюбите свое тело через труд." и " Пока живешь - живи! "

p49a1255   p49a1275

 

В понедельник, в 20.00 у нас будет еще одна возможность встретиться с Еленой на практике. Прошу вас, регистрируйтесь быстрее, чтобы стало ясно - помеситмся ли мы :)

 

Также напомню, что на этих выходных (сб., вскр.) занятий нет  и утреннее в понедельник в 9 утра тоже не состоится.

Опыт Аштанга йоги. Лагерь в Хаапсалу

Хочется поделиться опытом прикосновения к традиции Аштанга йоги. 

Это был выездной лагень Аштанга йога клуба в Хаапсалу, практику вел известный гуру из Италии Лино Миеле.   Хаапсалу, конечно, идеален для подобного рода мероприятий - уютный и спокойный город, свежий воздух, особенно после дождя... Вечерний променад на закате под крики чаек, в воздушно-приподнятом настроении после целого дня практик. Вот такое фото-настроение:
haapsalu

Статью можно почитать ЗДЕСЬ 

Купание в звуках гонга

Cегодня, 27 июня (среда:) наш друг Маргус порадует нада -йогой или йогой звука. Звуки гонгов и кристалльных чаш проникают глубоко в тело и душу, буквально выметают оттуда весь мусор, заставляя сиять вашу душу первозданной чистотой!

Сеанс медитации с чашами и гонгами состоится после класса йоги, начало примерно в 19.20 - 19.30. 

P49A8565s1

Йога у моря!

dsc_7677Что может быть лучше, чем встретить утро на свежем воздухе, у моря? - правильно, только практика йоги утром у моря! :))   
Прогноз погоды начинает по-настоящему радовать, поэтому для всех  ранних пташек на всё лето объявляются занятия

- по вторникам и четвергам - 8.15 утра.  
Где?       Лужайка (или песочек, по выбору) - недалеко от Русалки (карта).
Когда?    Первое занятие  14 июня, в четверг.

Подробнее...

Ритрит в Испании. часть 3

Всё, даже самое замечательное имеет свойство заканчиваться. И наш ритрит подошел к концу "неожиданно" - казалось, что первый раз в зал входили вчера, а сегодня уже почему-то надо паковать чемоданы и уезжать! Но мы-то знаем, что по-настоящему ничто на свете не заканчивается ;) за завершением одно этапа начинается новый... Так что мы не прощаемя, а говорим ДО СВИДАНИЯ!  До новых встреч, Испания! 

ind-rest

Подробнее...

Ритрит в Испании.Часть 1

Всем самый солнечный и горячий привет из Испании!
С первого дня мы включились в такой ритм практики, что не было ни минуты на "ничего не делать":)  Но вот выдалася момент и я спешу поделиться впечатленями.
Добирались до места проведения ритрита с приключениями - слегка заплутали в темноте и в горах  без сил упали спать.  Утром, когда рассвело, смогли рассмотреть волшебный Дом  у Озера (Сasa del Lago), утопающий в цветах и лимоновых деревьях. Потрясающий вид на озеро, горы на горизонте. А сегодня прошел дождик и природа подарила настоящее чудо - полную радугу! К чудесам за эти три дня мы успели почти привыкнуть:) 
20120520_182318

Эта картинка вполне отражает наше состояние на настоящий момент. Но, обо всем по порядку.

Подробнее...

Приглашаем на ритрит


309970_n

Tao Center,  Manipura Centro de Yoga, Shakti Yoga Studio представляют:
«ЙОГА – ИСКУССТВО ЖИЗНИ»
Хатха-йога Ритрит на юге Испании,  Малага.
17 – 31 мая 2012
Программа подходит для йогов всех уровней подготовки!

Приглашаем расширить горизонты своей практики, полностью погрузиться в раскрытие новых возможностей тела,  творческого потенициала души под руководством опытных учителей (преподавание на русском языке).

Подробнее...

А из нашего окна....

Вот такие добрые утра -
rj7s0267_1s 

 

и добрые вечера - 

xa9u8055ed_s

 

у нас в Шакти Доме!

На выходных купила чайный столик и церемониальную посуду. Как немного потеплеет, можно будет сидя (или даже лежа!) на нашем широком подоконнике попивать зеленый чай и наслаждаться видами на заходящие на посадку самолеты:)

Можно было бы ввести традицию чаепития после пятничного вечернего занятия. Как вам такая идея? 


Back to top