Переходим на летнее расписание!

jogaumorjaДорогие друзья! Уже на ближайших выходных обратите внимание на изменения в расписании!Начинается дачный сезон, поэтому занятия с утра воскресенья "переехали" на утро субботы :)
По рабочим дням расписание остается неизменным за исключением пятницы:
ЙОГА НИДРА летом будет проходить в 18.00 (ВНИМАНИЕ! 9 июня в исключительном порядке - йога нидра будет в 17.30, только один раз!)
Расписание по СУББОТАМ будет выглядеть так:
9:00 - виньяса флоу (Марина)
11:00 - йогатерапия/беременные (Марина)

ВОСКРЕСЕНЬЕ:
19:00 - Инь йога (Ольга)

Также ждем более теплой погоды, чтобы начать утренние занятия около моря! Следите за объявлениями


Итоги благотворительной кампании

maielapsedМы подвели итоги благотворительной кампании, прошедшей 16-17 апреля. Благодаря вашему участию и пожертвованиям мы собрали очень солидную сумму в 450 ЕУР.  Вся сумма была торжественно передана в детский дом SOS Lasteküla.
Cпасибо, добрые волшебники! Благодаря вам в детском доме Juusi будет сделан ремон и благоустройство территории вокруг дома.
Спасибо большое всем участникам, кто пришел на занятия и кто не смог прийти, но передал пожертвование.
Вместе - мы сила!

Новый преподаватель - Юлия Логинова

jklПо воскресеньям в 15.30 хатха йога для всех, в том числе для начинающих с новым преподавателем Юлией Логиновой.
Юля о себе:
Мой путь к йоге начался еще с того времени, когда я училась в школе. Воспитание моего отца, которое поддерживало обязательное физическое развитие, а так же умение наблюдать за всем, что существует в природе и нашем материальном мире, способствовало этому. Находя в советских журналах некоторые упражнения, я занималась тихонечко в своей комнате. В моих стремлениях вегда присутствовало желание заняться йогой. Легкая атлетика, лыжи, плавание, айкидо, в дальнейшем, были подготовкой к скорому началу йоги. Учитель появился в моей жизни в 2001 году. Эльмар Ефендиев, йога центр Адхара, стал зачинателем моего пути. Ежедневная, по два раза в день практика, стала моей жизнью. Автомобильная авария в 2002 году сделала мою практику еще интенсивней. По 6 часов йоги в день, когда твое тело начинает все выполнять заново, одновременно с моральными трудностями, физическими ограничениями... Все это укрепляло меня в воле и духе. Я не сдавалась. Глубокое наблюдение за всеми процессами в теле, уме и эмоциях научило меня пониманию взаимосвязей всего, что было доступно на данном этапе и уровне моей практики. Практика менялась, изменялось понимание, осознание многих вещей. Через боль, физическую, душевную я всегда стремилась к йоге. Трехмесячная поездка в Индию, в 2003 году привнесла множество новых аспектов в практике. Для меня йога это путь домой, где ум спокоен, тело расслаблено и ты естественен во всех своих проявлениях, когда дыхание ведет твое тело, подчиняясь законам природы. Я на пути к такому состоянию, которое подсознательно как-будто знакомо с ним.
С 2005 года по сегодняшний день я провожу занятия. Всегда готова и рада делиться наработанным опытом в овладении йоги со всеми, кто в этом нуждается.
Самым главным моментом в освоении йоги был для меня поиск учителя. Разные школы и направления. Все имеет свои последствия, новые навыки и познания. Находясь в постоянном поиске, интуиция подсказывала мне верный путь. В 2011 году я нашла преподавателя спонтанной йоги Сергея Сидоренко, ученика Свами Раджарши Муни. Опыт спонтанной практики на нынешнем этапе моего пути в йоге является ценнейшим открытием для познания природы и совершенствования. Знания приходят только через опыт, практику, переживания и наставления учителя. Йога это путь к Божественному, где нет нашего Эго, это путь Домой.

16 - 17 АПРЕЛЯ: благотворительная акция!

peaceВ напоминание о том, что йога - не только упражнения "для здоровья", а осознанное и заботливое отношение ко всему миру вокруг - 16 и 17 апреля, в субботу и воскресенье - ПРОВОДИМ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНУЮ АКЦИЮ!
Вся выручка от классов пойдет в детский дом SOS Lasteküla.
Вы приходите на занятия по расписанию как обычно, по абоненменту или заплатив за один раз. Преподаватели работают в эти дни бесплатно :) Все вырученные средства пойдут в детский дом, точнее, детские дома, потомучто в хозяйстве SOS Lasteküla их несколько.
Не возбраняется положить дополнительно пожертвование в коробочку:)
ДАВАЙТЕ ПРОКАЧАЕМ СЕРДЕЧНУЮ МЫШЦУ АКТИВНОГО, ДЕЙЧСТВЕННОГО СОСТРАДАНИЯ:)
Так что планируйте поход на йогу 16-17 апреля, в любой из классов:
СУББОТА:
11.00 - хатха йога
13.00 - аштанга йога

ВОСКРЕСЕНЬЕ:
9.30 - виньяса йога флоу
11:30 - йогатерапия
15:30 - хатха йога
19:20 - инь йога

25 МАРТА - ВСТРЕЧА О ПОЕЗДКЕ В ИНДИЮ

ganeshНамасте, друзья! 25 марта НЕ СОСТОИТСЯ КЛАСС ЙОГА НИДРЫ.
Приглашаем на вечер - встречу посвященную рассказам о поездке в Индию. Встреча состоится по адресу Tartu mnt 80j, 3 этаж, AGF fotostuudio. Начало в 17.00. Добро пожаловать, вход свободный.

23-29 МАЯ: КУРС ВЕДИЧЕСКОЙ АСТРОЛОГИИ

vedic-astrology-by-pt-umesh-chandra-pantВпервые в Таллинне с лекциями, консультациями и серьезным курсом по Ведической Астрлогии - уважаемый и известный Ведический астролог из Калькуты - Арджун Чакраборти.

Будет организована встреча-знакомство (свободный доступ, подробная информация поступит позже), будут приемы на индивидуальное консультирование (клиент может спрашивать не только про себя, но про своих близких тоже), и самое главное - Арджун начнет полный курс Ведической Астрлогии! В мае проведет первую часть (из трех).

Подробнее...

Расписание занятий в период 22 февраля - 11 марта

111-670x300ВНИМАНИЕ! В период с 22.02 по 11.03
не состоятся:
Все занятия в 8.00 по понедельникам и четвергам;
Все занятия в 13.00 по вторникам и четвергам;
Все занятия в 10.30 по вторникам
Все занятия в 15.30 по воскресеньям
24 февраля, среда - НЕ состоится класс аштанга виньясы,  класс Яны Тафенау в 17.30 будет по регистрации (занятие состоится при наличии 5 зарегистрированных). Для регистрации связывайтесь, пожалуйста, с Яной напрямую, заранее - через фейсбук или по мейлу: jana.tafenau (at) gmail.com
6 марта в ВОСКРЕСЕНЬЕ не состоится занятие в 11.30!

То есть расписание в период с 22 февраля по 11 марта выглядит так:

 
22 февраля, понедельник:
17:30- Общий класс Хатха Йога
19:30 - Аштанга виньяса

29 февраля, понедельник:

17:30- Общий класс Хатха Йога
19:30 - Аштанга виньяса
 7 марта, понедельник:

17:30- Общий класс Хатха Йога
19:30 - Аштанга виньяса
 23 февраля, вторник:

18.00 - Общий класс Хатха Йоги
20.00 - Хатха йога + пранаяма и медитация

 1 марта,  вторник:

18.00 - Общий класс Хатха Йоги
20.00 - Хатха йога + пранаяма и медитация

 8 марта, вторник:

18.00 - Общий класс Хатха Йоги
20.00 - Хатха йога + пранаяма и медитация

 24 февраля, среда:

17.30 - ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ РЕГИСТРАЦИИ: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

 2 марта, среда:

17.30 - Общий класс хатха йоги
19.30 - Аштанга Виньяса

 9 марта, среда:

17.30 - Общий класс хатха йоги
19.30 - Аштанга Виньяса

25 февраля, четверг:

17.15 -ЙОГАТЕРАПИЯ
19.00 - Динамическая Хатха Йога
3 марта, четверг:

17.15 -ЙОГАТЕРАПИЯ
19.00 - Динамическая Хатха Йога
10 марта, черверг:

17.15 -ЙОГАТЕРАПИЯ
19.00 - Динамическая Хатха Йога
26 февраля, пятница:

19.30 -ЙОГА НИДРА
4 марта, пятница:

19.30 - ЙОГА  НИДРА
11 марта, пятница:

19.30 - ЙОГА НИДРА
27 февраля, суббота:

11.00 - Общий класс хатха йоги
13.00 - Аштанга Виньяса
5 марта, суббота:

11.00 - Общий класс хатха йоги
13.00 - Аштанга Виньяса
12 марта, суббота:

11.00 - Общий класс хатха йоги
13.00 - Аштанга Виньяса
28 февраля, воскресенье:

9.30 - Динамическая хатха йога
11.30- ЙОГАТЕРАПИЯ
19.20 - ИНЬ ЙОГА
6 марта, воскресенье:

9.30 -Динамическая хатха йога
19.20- ИНЬ ЙОГА
13 марта, воскресенье:

9.30 - Динамическая хатха йога
11.30- ЙОГАТЕРАПИЯ
15.30 - Хатха для начинающих
19.20 - ИНЬ ЙОГА

Группа для начинающих

janasmДрузья, по понедельникам и средам в 17.30 - проходит класс, подходящий для начинающих. Продолжающим практикующим тоже добро пожаловать. :)
Преподаватель - Яна Тафенау, сертифицированный московским центром "Прана" на преподавание хатха йоги. Яна вела занятия в ведущих центрах Москвы ("Эра Водолея", "Федерация йоги").  На своих занятиях Яна уделяет большое внимание безопасности, дыханию, правильному построению асан.
До 31 января действует АКЦИЯ - если ваш друг приходит в группу  и сообщит Ваше имя и контактные данные, то вы будете участвовать в розыгрыше -приз: индивидуальное занятие на антигравитационном тренажере Ролихина. 60 мин.

Добро пожаловать!

Долгожданный семинар по Танцу Шивы и балансам на руках

bal12-14 февраля состоится семинар сразу по двум интересным направлениям - Танцу Шивы и освоению балансов на руках.

Танец Шивы - уникальная практика концентрации, координации, владения телом, супер-концентрации и де-концентрации сознания, доведенная до широкой публики мастером из Украины - Андреем Лаппой.  Сертифицированный преподаватель Танца Шивы - Алексей Шиков проведет мастеркласс по первому уровню этой удивительной практики. А также поделится авторской методикой безопасного и эффективного освоения стоек на руках.

НА СЕМИНАРЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
Теоретические знания в области анатомии, физиологии, травмобезопасности, восстановления после трави, прогрессивного тренинга.
Практические знания по: прораотке рук и cora, преодалению блоков и страхов, тренировке равновесия, применению балансовых асан в личной практике.
Каждый участник получит печатные методологические рекомендации "балансы на руках. Методика освоения"

Семинар интересен пракиткующим йогу любых школ и стилей, танцорам, людям, увлекающимся фитнесом.
Преподаватель - Алексей Шиков (Россия, г.Казань) - врач невролог, аспирант Казанского Государственного Медицинского Университета, сертифицированный преподаватель Универсальной Йоги, обучался у Анндрея Лаппы (200 часов, Сертификат USA national Eduacation Standarts of Yoga Alliance), йогатерапевт, автор методических рекомендаций "Балансы на руках. Методика освоения". В настоящее время ведет работу над диссертацией, посвященной влиянию дыхательных техник на миофасциальные болевые синдромы и расстройства вегетативной нервной системы.

РАСПИСАНИЕ:
12 февраля, пятница:
18.00-20.00
теория + практика по танцу Шивы

13, 14 февраля, суббота, воскресенье:
9.00-12.00
Балансы на руках и Танец Шивы
12.00-13.00
перерыв
13.00-16.00
Балансы на руках и Танец Шивы

СТОИМОСТЬ:
Полная стоимость семинара (14 часов) 100 ЕУР.
СКИДКА 15% - для зарегистрировавшихся до 15 января, а также для тех, кто посещал семинары нашей студии ранее. Регистрация - это внесение предоплаты в размере 25 еур и заявка на мейл: info (at) shaktihouse.com


Back to top