25 МАРТА - ВСТРЕЧА О ПОЕЗДКЕ В ИНДИЮ

ganeshНамасте, друзья! 25 марта НЕ СОСТОИТСЯ КЛАСС ЙОГА НИДРЫ.
Приглашаем на вечер - встречу посвященную рассказам о поездке в Индию. Встреча состоится по адресу Tartu mnt 80j, 3 этаж, AGF fotostuudio. Начало в 17.00. Добро пожаловать, вход свободный.


23-29 МАЯ: КУРС ВЕДИЧЕСКОЙ АСТРОЛОГИИ

vedic-astrology-by-pt-umesh-chandra-pantВпервые в Таллинне с лекциями, консультациями и серьезным курсом по Ведической Астрлогии - уважаемый и известный Ведический астролог из Калькуты - Арджун Чакраборти.

Будет организована встреча-знакомство (свободный доступ, подробная информация поступит позже), будут приемы на индивидуальное консультирование (клиент может спрашивать не только про себя, но про своих близких тоже), и самое главное - Арджун начнет полный курс Ведической Астрлогии! В мае проведет первую часть (из трех).

Подробнее...

Расписание занятий в период 22 февраля - 11 марта

111-670x300ВНИМАНИЕ! В период с 22.02 по 11.03
не состоятся:
Все занятия в 8.00 по понедельникам и четвергам;
Все занятия в 13.00 по вторникам и четвергам;
Все занятия в 10.30 по вторникам
Все занятия в 15.30 по воскресеньям
24 февраля, среда - НЕ состоится класс аштанга виньясы,  класс Яны Тафенау в 17.30 будет по регистрации (занятие состоится при наличии 5 зарегистрированных). Для регистрации связывайтесь, пожалуйста, с Яной напрямую, заранее - через фейсбук или по мейлу: jana.tafenau (at) gmail.com
6 марта в ВОСКРЕСЕНЬЕ не состоится занятие в 11.30!

То есть расписание в период с 22 февраля по 11 марта выглядит так:

 
22 февраля, понедельник:
17:30- Общий класс Хатха Йога
19:30 - Аштанга виньяса

29 февраля, понедельник:

17:30- Общий класс Хатха Йога
19:30 - Аштанга виньяса
 7 марта, понедельник:

17:30- Общий класс Хатха Йога
19:30 - Аштанга виньяса
 23 февраля, вторник:

18.00 - Общий класс Хатха Йоги
20.00 - Хатха йога + пранаяма и медитация

 1 марта,  вторник:

18.00 - Общий класс Хатха Йоги
20.00 - Хатха йога + пранаяма и медитация

 8 марта, вторник:

18.00 - Общий класс Хатха Йоги
20.00 - Хатха йога + пранаяма и медитация

 24 февраля, среда:

17.30 - ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ РЕГИСТРАЦИИ: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

 2 марта, среда:

17.30 - Общий класс хатха йоги
19.30 - Аштанга Виньяса

 9 марта, среда:

17.30 - Общий класс хатха йоги
19.30 - Аштанга Виньяса

25 февраля, четверг:

17.15 -ЙОГАТЕРАПИЯ
19.00 - Динамическая Хатха Йога
3 марта, четверг:

17.15 -ЙОГАТЕРАПИЯ
19.00 - Динамическая Хатха Йога
10 марта, черверг:

17.15 -ЙОГАТЕРАПИЯ
19.00 - Динамическая Хатха Йога
26 февраля, пятница:

19.30 -ЙОГА НИДРА
4 марта, пятница:

19.30 - ЙОГА  НИДРА
11 марта, пятница:

19.30 - ЙОГА НИДРА
27 февраля, суббота:

11.00 - Общий класс хатха йоги
13.00 - Аштанга Виньяса
5 марта, суббота:

11.00 - Общий класс хатха йоги
13.00 - Аштанга Виньяса
12 марта, суббота:

11.00 - Общий класс хатха йоги
13.00 - Аштанга Виньяса
28 февраля, воскресенье:

9.30 - Динамическая хатха йога
11.30- ЙОГАТЕРАПИЯ
19.20 - ИНЬ ЙОГА
6 марта, воскресенье:

9.30 -Динамическая хатха йога
19.20- ИНЬ ЙОГА
13 марта, воскресенье:

9.30 - Динамическая хатха йога
11.30- ЙОГАТЕРАПИЯ
15.30 - Хатха для начинающих
19.20 - ИНЬ ЙОГА

Группа для начинающих

janasmДрузья, по понедельникам и средам в 17.30 - проходит класс, подходящий для начинающих. Продолжающим практикующим тоже добро пожаловать. :)
Преподаватель - Яна Тафенау, сертифицированный московским центром "Прана" на преподавание хатха йоги. Яна вела занятия в ведущих центрах Москвы ("Эра Водолея", "Федерация йоги").  На своих занятиях Яна уделяет большое внимание безопасности, дыханию, правильному построению асан.
До 31 января действует АКЦИЯ - если ваш друг приходит в группу  и сообщит Ваше имя и контактные данные, то вы будете участвовать в розыгрыше -приз: индивидуальное занятие на антигравитационном тренажере Ролихина. 60 мин.

Добро пожаловать!

Долгожданный семинар по Танцу Шивы и балансам на руках

bal12-14 февраля состоится семинар сразу по двум интересным направлениям - Танцу Шивы и освоению балансов на руках.

Танец Шивы - уникальная практика концентрации, координации, владения телом, супер-концентрации и де-концентрации сознания, доведенная до широкой публики мастером из Украины - Андреем Лаппой.  Сертифицированный преподаватель Танца Шивы - Алексей Шиков проведет мастеркласс по первому уровню этой удивительной практики. А также поделится авторской методикой безопасного и эффективного освоения стоек на руках.

НА СЕМИНАРЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
Теоретические знания в области анатомии, физиологии, травмобезопасности, восстановления после трави, прогрессивного тренинга.
Практические знания по: прораотке рук и cora, преодалению блоков и страхов, тренировке равновесия, применению балансовых асан в личной практике.
Каждый участник получит печатные методологические рекомендации "балансы на руках. Методика освоения"

Семинар интересен пракиткующим йогу любых школ и стилей, танцорам, людям, увлекающимся фитнесом.
Преподаватель - Алексей Шиков (Россия, г.Казань) - врач невролог, аспирант Казанского Государственного Медицинского Университета, сертифицированный преподаватель Универсальной Йоги, обучался у Анндрея Лаппы (200 часов, Сертификат USA national Eduacation Standarts of Yoga Alliance), йогатерапевт, автор методических рекомендаций "Балансы на руках. Методика освоения". В настоящее время ведет работу над диссертацией, посвященной влиянию дыхательных техник на миофасциальные болевые синдромы и расстройства вегетативной нервной системы.

РАСПИСАНИЕ:
12 февраля, пятница:
18.00-20.00
теория + практика по танцу Шивы

13, 14 февраля, суббота, воскресенье:
9.00-12.00
Балансы на руках и Танец Шивы
12.00-13.00
перерыв
13.00-16.00
Балансы на руках и Танец Шивы

СТОИМОСТЬ:
Полная стоимость семинара (14 часов) 100 ЕУР.
СКИДКА 15% - для зарегистрировавшихся до 15 января, а также для тех, кто посещал семинары нашей студии ранее. Регистрация - это внесение предоплаты в размере 25 еур и заявка на мейл: info (at) shaktihouse.com

Утренняя йога в 7.30 и дополнительный класс Аштанга-виньясы с 23 января

P49A6351sssДрузья, начиная с 23 января можно расширить свою практику аштанга-виньясы: дополнительный класс будет проходить по субботам в 13.00!

Также просим обратить внимание - утренние занятия по вторникам и пятницам в 7.30 будет вести Людмила Вербицкая. Занятия по предварительной регистрации (до 20.00 предыдущего дня) - по тел. 56 49 20 64
Занятие состоится при наличии минимального количества участников - 3 человека.

НОВЫЙ КЛАСС: ИНЬ-ЙОГА И СЮРПРИЗ! :)

yinНачиная с ближайшего воскресенья (10 января) в нашей студии проходит новый вид класса по йоге: ИНЬ ЙОГА.
Шакти йога студия  в качетсве подарка к новому году объявляет акцию - в течение января месяца все, кто  имеет действующий абонемент студии, приглашаются БЕСПЛАТНО посетить НОВЫЙ КЛАСС ИНЬ-ЙОГИ по воскресеньям в 19.00.
Преподаватель - Ольга Батухтина.

Те, кто действующего абонемента не имеют, можете приходить как на обычное занятие.:)

ИНЬ-ЙОГА   - сравнительно новое понятие в мире йоги. Это даже не стиль, а способ выполнения традиционных асан хатха йоги. Даосское "Инь" - тождественно йогическому "тха" - луна.  Всем известно, что лунная энергия успокаивает, охлаждает... Целью практики является растяжение соединительной ткани и, вследствие этого, увеличение диапазона движения суставов и развитие гибкости (в то время как янь-практики или ха-практики воздействуют на мышцы и укрепляют их, развивая силу). Подобные практики предназначаются для подготовки суставов к длительному сидению в медитации и последующего их восстановления.

Особенности метода

Для Инь-йоги характерно длительное, пассивное выдерживание поз (от 2 до 10 минут) на полном расслаблении. Воздействует на соединительную ткань, суставы разрабатываются на полную амплитуду.


Эффект

Инь-йога развивает гибкость, глубоко воздействуя на соединительную ткань суставов. Успокаивает, охлаждает. Готовит суставы к длительному сидению в медитации. Инь-йога оказывает терапевтическое воздействие на суставы и учит глубокой релаксации.

Во вторник 29 декабря - КАРМА МЕДИТАЦИЯ

law-of-karmaЗанятие по вторникам в 20.00 - особенные.  Кроме практики асан хатха йоги (примерно половина занятия) - на этих занятиях обычно мы уделяем больше времени дыхательным практикам - пранаяме,  а также различным медитативным практикам и техникам из разных традиций.
В ближайший вторник, 29 декабря - планируем провести мощную очищающую Карма-медитацию. Проверено на практике - эта медитация обладает удивительной силой снимать "камни с души" и после нее часто происходят различные маленькие и большие чудеса.  Приходите и сами убедитесь;)
Войдем в новый год налегке!

 

5 декабря - открытая встреча-презентация "Эко-мыло ручной работы"

mylosmallДорогие друзья, на улице все холодает, декабрь уже стучится в двери, а с ним близятся и новогодние праздники! В связи с этим, мы хотим пригласить вас в гости на чашку чая в уютном кругу хороших людей, а во время чаепития вы сможете послушать презентацию мыла ручной работы от нашего друга Евгения Сазонова, в которой он расскажет немного о себе и о «таинстве» домашнего мыловарения.
После презентации можно будет приобрести натуральное мыло ручной работы в подарочной упаковке по специальной цене!

Итак, ждем вас в нашей студии в ближайшую субботу, 5-го декабря, в 17:00.
Мероприятие бесплатное.

P.S. Если вы не сможете прийти в эту субботу, то заходите в студию в рабочие часы в другой день – мыло будет продаваться до Нового года по обычной цене.

Новое регулярное занятие по субботам с Яной Тафенау и небольшое повышение цен

p49a9629У нас для вас 2 новости. Одна хорошая, а другая... ну, какая есть:)
Начнем, как водится, с хорошей: в субботу ждем всех желающих на регулярное занятие хатха йоги с Яной Тафенау, в 11.00. Что может быть лучше, чем зарядиться позитивом на все выходные?!:)

Вторая новость - с 1 декабря будет небольшое повышение цен. Мы уж держали их, держали, как могли, но реальность берет свое.
1-разовое посещение - без изменений останется 8 ЕУР.
4 раз -> 28 еур. (7 еур занятие)
8 раз - >52 еур. (6.5 еур занятие)
12 раз - 70 еур (5.8 за занятие)
семейный 45 еур (5.6 за занятие)
Пенсионный - 24 еур. (6 за занятие)

Продление абонементов возможно на 1 неделю. За исключением 12-разового - его можно продлевать на 2 недели


Back to top