Танцы+йога = интенсив!

auroraТанцевальный интенсив от профессиональных педагогов в Таллинне
20 - 24 августа 2015 года.

Интенсивы от ведущих педагогов Петербурга и Таллина:
Олега Гладких - yoga
Полины Митряшиной- contemporary
Татьяны Тарабановой - afro jazz
Марии Гольцман - ballet

Стоимость танцевального курса без проживания:
1 класс – 15 евро
1 день (3 класса) – 35 евро
6 классов – 70 евро
12 классов – 120 евро

Инфо и регистрация.

В Таллине : Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. , tel +372 5062345.
Регистрация в Петербурге: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. , тел. +79522481540

БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ НА ФЕЙСБУКЕ


7 июля в 20:00 - медитация за мир

peaceДрузья, завтра, во вторник, в 20.00 не состоится занятие по йоге.
Вместо этого предлагаю собраться на часик помедитировать о мире. Мысль, как известно, материальна. .. а тем более направленное намерение группы людей усиливает эффект, подобно линзе. Пусть добра и принятия станет больше в этом мире.
Приходите, Марина проведет медитацию.
Естесственно, бесплатно!

21 июня - Международный день йоги!

IYD21 июня празднуем всем миром Международный день йоги!
Для всех посвященных и непосвященных - при поддержке посольства Индии и города Таллинна и многих других хороших людей- совершенно БЕСПЛАТНОЕ мероприятие.
Место проведения: Tondiraba jäähall - Varraku 14,
 Начало:9.00- окончание: 13.00.
Приходите познакомиться с йогой, попробовать свои силы, послушать музыку, и просто пообщаться.

Наша Shakti Yoga Studio участвует в проекте! Мне очень радостно, что рабочие языки мероприятия - и русский и эстонский. Вот это уже похоже на настоящую интеграцию:)

ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ
9:00-двери открываются, гости выбирают себе подходящее место и распологаются на арене.
10:00- Церемония открытия.
10:15- Легкие упражнения из йоги, которые подходят для всех возрастов и уровней подготовки. Комплекс " Приветствие Солнца", дыхательные практики, медитация "расцвети в своей улыбке". Информация о пользе йоги.
12:00- Развлекательная программа

Возьмите с собой матик для практики! До встречи на празднике здорового образа жизни и мышления!

Путешествие в потоке: йога и треккинг в Испании!

Друзья, 6 - 14 октября мы приглашаем Вас в совершенно незабываемое и особенное путешествие в красивейшем заповеднике на юге Испании.
cdg
Это новый формат йога-ритрита, дающий особое состояние путника, движения, общения с природой и с самим собой. Вся наша жизнь - это одна большая Дорога. На этом пути встречаются подъемы и спуски, трудности и сюрпризы. Наше путешествие - это настоящая маленькая жизнь! И она может стать именно такой, какой вы захотите! Это можно назвать медитативным, осмысленным походом (треккингом).
По нагрузке - подойдет всем, кто способен много ходить пешком.
Вас ждут: горы и теплое ласковое море, захватывающие виды, йога на пляже, медитации, занятия пранаямой, веселое и позитивное общение. Словом, будет незабываемо!
horsesea

ПРЕПОДАВАТЕЛИ:
- Eliza Bozheskova (преподаватель Шивананда хатха йоги, перинатальной йоги)
- Марина Потемкина (преподаватель хатха йоги, йогатерапевт, мастер рейки, системный терапевт).

ПРОГРАММА РИТРИТА:
(организаторы оставляют за собой право менять программу в соостветствии с погодными условиями и другими неожиданностями:)

6 октября
прибытие в национальный парк Кабо де Гата. Размещение в кэмпинге.а Калета в близи Лас Неграс (300 метров до моря!)

7 октября
йога на пляже Cala del Cuervo
первый разведочный маршрут. Cala del Cuervo - El Playazo и лагуна Bergantin.
Если хватит сли, пройдем дальше, по диким местам до мыса Черный Камень (Piedra Negra). Практика пранаям на берегу моря. Заряжаемся энергией Черного камня и силой и отвагой пиратов Кабо де Гата!
Время перехода ориентировочно 2-3 часа в одну сторону. Протяженность маршрута приблизительно 4 км. Практика 1 час. Отдых, купания. Возвращение в кэмпинг.
Вечерняя расслабляющая йога

8 октября
утренняя йога.
выход на второй маршрут. Переход на целый день. Протяженность маршрута 11 км.
Las Negras, San Pedro, Aguas Amargas
Один из сложнейших и красивейших маршрутов. Настоящий вызов!
Ужин в кампинге или в Лас Неграс.

9 октября
День йоги и йога нидры в районе Лас Неграс. Отдых от переходов и походов. По желанию экскурсия на лошадях или на каяках.

10 октября
утренняя йога
переход El Playazo – Ла Ислета де Моро (La Ruta de los Piratas).
В первый день мы проверили свои силы в бою, во второй их подтвердили. Новый вызов!
Переход через пустынные саванны Кабо де Гата до Ла Ислеты, рыбацкой деревушки расположенной на берегу моря. Маршрут проходит по местам различных сражений, разрушенных башен и фортов и мест укрытия пиратов. Этот маршрут открывает прекрасные виды на самую высокую точку Кабо де Гата, пик лос Фраилес. 500 м, который прекрасно виден со смотровой площадки Mirador Amatista. Протяженность маршрута около 6 км. По времени займет 3 часа в одну сторону.

11 октября
утренняя йога
До 12 часов выселяемся из кэмпинга и переезжаем во второе место локации: Сан Хосе
размещаемся в Альберге де Сан Хосе.
Гуляем по городу изучаем достопремечательности
Вечером йога в Альберге

12 октября
йога
выходим на маршруты Сан Хосе – пляжи Монсул и Лос Геновесес. Оно из самый красивых мест на земеле откроется вам во всей своей красе и нетронутости. Мы пройдемся по диким пляжам, увидим невообразимой красоты скалы, погрузимся в гроты, поваляемся на песке.. И будем купаться в прозрачнейших водах этого рая на земле. Маршрут очень простой, совсем не длинный, с заходом в долины кактусов, с переходом по обрывам и по холмам. До пляжа Лос Геновесес расстояние 2,5 км, по времени займет около 2 часов.
От Лос Геновесес до Монсула примерно столько же. И те же 2 часа.
Возвращение в Сан Хосе вечером.
Ужин

13 октября
Подьем на вершину Pico de los Frailes, 500 m. Круговой маршрут общей протяженностью 10 км. Выходим из Сан Хосе, идем по намеченному маршруту и взбираемся на вершину.

14 октября - отъезд.

Стоимость ритрита: 400 еур.
В стоимость входит: проживание, аренда автомобилей, занятия йогой, проводник в горах, частично питание.
В стоимость не входит: перелет до Малаги, частично питание, поездки на лошадях, каяках и другие развлечения.

РЕГИСТРАЦИЯ И ПРЕДОПЛАТА в размере 50% от стоимости -ОБЯЗАТЕЛЬНЫ!
Внимание, если минимальной количество человек не будет зарегистрировано к началу сентября, то ритрит не состоится!


Из специального снаряжения вам понадобится:
1. хорошие и проверенные треккинговые кроссовки.
2. треккинговые палки (можно приобрести в туристическом магазине)
3. солнцезащитные очки, крем
4. небольшой удобный рюкзак, чтобы нести с собой воду, полотенце и т.п. мелочи.
5. фонарик.
6. свой йога-мат
7. также рекомендуем взять с собой туристическую походную "сидушкку" из пено-пластика.

Занятия йогой у моря начнем 15 июня

jogaumorjaДрузья, в этом году продолжаем нашу приятную традицию утренней практики у моря - с 15 июня по понедельникам и четвергам в 8.00!
Занятие состоится как всегда недалеко от Русалки, 200м. по пляжу в сторону центра города. Если идет дождь, то занятие будет как обычно в студии. В случае сомнений смело звоните: 55695507.
Как говорится, нет плохой погоды, когда есть Сурья Намаскар:)  Одевайтесь адекватно погодным условиям, лучше всего иметь несколько слоев одежды, чтобы раздеваться, когда жарко и одеваться, когда холодно. 
С собой надо иметь свой мат и что-то утепляющее под него (например, походный каремат).
На занятия распространяется абонемент и все расценки нашей студии. 

Практика на открытом воздухе особенная! Полное единение с природой и стихиями. Приходите и попробуйте:)

Регулярные занятия по йоге для всей семьи - уже в эту субботу!

rainbow-kids-yoga6 июня в 13.30 приглашаем на занятие по семейной йоге! 
Занятие для детей  и родителей проходит в игровой форме (отличная возможность для взрослых вернуться в детство:)
Занятия будут идти весь июнь, по субботам, в 13.30!
Длительность 1 час, возраст детишек от 4 до 7 (более старшие дети могут прийти, но убедитесь, что они готовы быть "на одной волне" с малышами.
Ведут занятие сертифицированные преподаватели Rainbow Family&Kids yoga: Aлла и Юлия.
Стоимость занятия: 1 взрослый+1 ребенок: 8 еур.
Если детей больше, чем 1, то необходимо доплатить 2 еур. 
Если родителей пришло больше, чем 1, то также, доплачивается 2 еур.

УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА РЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ! (чтобы все спокойно поместились в класс и не было бы неожиданностей:)
Это можно сделать через сайт или по тел. 55695507.





16 мая - супер скидка на Дни Каламая!

16mayasss

16 - 17мая проходят Дни Каламая. Наша студия решила сделать подарок - суперскидку и особое расписание в субботу, 16 мая!. Стоимость занятия всего 2 еур!
ПРОГРАММА ДНЯ:
13.00-14.30 - СЕМЕЙНАЯ ЙОГА. Берите с собой детей! (на русском языке)
15.00-16.30 - ASHTANGA VINYASA YOGA для всех (eesti keeles)
17.00-18-30 - ЙОГАТЕРАПИЯ (на русском+эстонском языках)

Исполнился год на Niine 11!

P49A6230sss 1 мая исполнился ровно год, как наша студия переехала в чудесное помещение на Niine 11.
За этот год мы провели множество интересных семинаров с лучшими учителями, различные творческие встречи и мастерклассы и, конечно, активно практиковали и совершествовались.
Коллектив Shakti Yoga студии сердечно благодарит всех студентов, друзей и партнеров за вашу энергию, за ваши лучистые глаза и добрые большие сердца.
Мы постараемся и впредь с неиссякаемым энтузиазмом делиться своими знаниями и светом!
НАМАСТЕ!


Back to top