Отзыв от Наташи: йога

Духовная практика она многогранна...
Пока я пять лет копалась в своём воспалённом мозге я накопала, конечно, много хлама. От части избавилась через Ум. НО! Самокопание - это только маленькая, малююююсенькая, никакууусенькая часть того, что можно делать для достижения более, как бы так сказать, спокойного, гармоничного (и в неизвестно насколько близком или отдалённом будущем) просветлённого существования на Земле-Матушке.
Основное - Вера в высшие силы (не обязательно выбирать конкретного Бога, мне кажется), и ещё регулярная Молитва (те же мантры или православные молитвы), следование Божественным заповедям.
Борьба с самой собой ради следования божественным заповедям, духовный рост, становится не борьбой, а лёгким, естественным процессом если помочь себе через своё тело.

Отказ от мяса избавил меня от многих страхов, эмоций и (что меня особенно радует) - гневливости и злобы.

А ВОТ !ЙОГА! - мне трудно найти слова, чтобы объяснить суть того, что происходит с телом и сознанием. Йога - это и Вера и Молитва, но и ещё больше - здесь и Заповеди и Необыкновенно мощные потоки энергии, которые заполняют физическое тело, Душа отдыхает и радуется, Разум молчит и повинуется. Тело в восторге, Эмоциональное Тело в Покое и Гармонии. Я очень благодарна Марине Потёмкиной. Только она смогла открыть для меня Истинный Мир йоги, а не только физическую её часть.

Йога forever.

Back to top