Новости

Расписание классов

Более подробную информацию смотри ЗДЕСЬ

Календарь событий

Асана недели:

  • Випарита Карани Мудра

    Випарита карани мудра - или "поза обратного потока, опрокинутая поза", она же "поза согнутой свечи

Ближайшие события:

Наша команда

  • Марина

    Марина

    marina  

    Хозяйка дома.


    — Преподаватель йоги, йога-терапевт

    — Мастер рейки

    — Визажист

    — Системный терапевт


    Если начать перечислять пройденные курсы, школы, дипломы и сертификаты, то получится долго и, возможно,  будет выглядеть как набивание себе цены. Однако же из песни слов не выкинешь и если учесть, что первые 30 лет жизни я жадно поглощала всевозможные знания, то накопился действительно солидный багаж и теперь я подошла к тому рубежу, когда уже можно начинать отдавать миру и питать тех, кто находится в таком же жадном поиске. Это не значит, что путь моего развития остановился, ни в коем случае. Самообразование, постоянный рост непрерывны, просто появилось осознание, что мне есть, что дать людям и есть желание этим делиться.

  • Ирина Сафонова

    Ирина Сафонова

    IMG 7516Ведет КУРС МЕДИТАЦИИ

    Сертифицированный преподаватель групповых и индивидуальных занятий по йоге и медитации Автор проекта Yoga View
    Направления:Хатха йога, Медитация, Пранаяма йога (дыхательные техники), Крия йога (динамическая йога)

  • Olga Batuhtina

    Olga Batuhtina

    P49A0055aОльга Батухтина - преподaватель Аштанга Виньяса йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса и преподaватель Инь йоги.

    Опыт практики Аштанга Виньяса йоги около 10 лет и практики Инь-йоги около 7 лет. Преподовательская деятельность с 2012 года.
    Мой путь в йоге:
    -В 2007 году в первые познакомилась с практикой Аштанга Виньяса йоги. В течении 3 лет изучала этот метод под руководством Jocke Salokorpi (www.ashtanga.ee ).
    -В 2008 году продолжила изучение метода Аштанга йоги в Риме (www.ashtanga.it ), где состоялась первая встреча с моим учителем Lino Miele (www.linomiele.com). Lino Miele является уважаемым учителем Аштанга йоги и прямым учеником гуру Sri K. Pattabhi Jois.
    -В период 2008 - 2015 ежегодно учавствовала в семинарах Lino Miele в Италии и Эстонии, углубляясь в детали практики Аштанги и понимание этого метода.
    -В 2009 посетила йога-лагерь на юге Италии, где встретила Louise Ellis (www.ashtangacenter.com). Louise Ellis – одна из немногих женщин серцифицированных самим гуру на преподавание метода Аштанга йоги, ее опыт практики и преподавaния состовляет более 40 лет. Ее стиль практики более медитативный и направлен внутрь себя. Благодоря Louise в первый раз соприкоснулась с Инь-йогой и комбинацией динамической и пассивной практики, после чего стала применять эти знания в своей практике.
    -В 2010 году состоялась моя первая поездка в Индию, где я прожила месяц в йога-лагере, углубляясь в практику Аштанга йоги под руководством Lino Miele. Месяц проведенный на родине йоги и посвященный только практике, в какой-то степени перевернул мое сознание и мироощущение.
    -В 2012 году продолжила обучение методу Аштанга йоги на Бали под руководством Anthony "Prem" Carlisi и Heather "Radha" Duplex (www.ashtangayogabali.com), особое внимание уделяя анатомии и физиологии человека.
    - В 2014 учавствовала в семинаре Инь-йоги с Sebastian Pucelle и Murielle Burellier (www.with-yinyoga.com), помимо практики и теории, фокус семинара был направлен на анатомию и правильное применение техник йоги в соответствии со своими анатомическими особенностями.
    -В 2014 посетила лагерь в центральной Италии под руководством Lino Miele, продолжив осваивать метод Аштанга йоги, уделяя повышенное внимание пранаяме и медитации.
    - В период 2014-16 ежегодно посещала в йога-лагерь с Louise Ellis, практикуя комбинацию динамической и пассивной практики, что состветствовало комбинации Аштанга и Инь-йоги, фокусируясь в большей степени на энергетической и духовной стороне практики.
    - В период 2014-2016 неоднократно учавствовала в семинарах Sami Mäikiä по пранаяме (курс основан на учении техники дыхания Sri O.P. Tiwari, Sami являемся прямым учеником Sri O.P. Tiwari ).
    - В 2015 году посетила семинар Артема Фролова по йога-терапии позвоночника.
    - В 2016 успешно окончила курс для преподавателей Инь-йоги, включающий в себя теорию, практику и анатомию. Курс проходил под руководством Sebastian Pucelle и Murielle Burellier.
    Все вышеперечисленные события, включая опыт собственной практики, оставили глубокий след в моем сердце, изменив мое сознание и понимание мира, открыв невидимые до этого границы.
    Намасте

  • Яна

    Яна

    JanaЯна Тафэнау
    Преподаватель Хатха йоги

    Опыт практики йоги и преподавательской деятельности:
    Собственная практика с 2010 года, преподавательская деятельность с 2012 года

    Учителя:
    Ольга Буланова, Владимир Зайцев, Сергей Сидоренко, Михаил Галаев, Дмитрий Демин, Юлия Синявская

    Образование:
    Таллиннский Технический Университет, степень бакалавра

    Образование в йоге:
    В сентябре 2013 года окончила курс для преподавателей Хатха-Йоги в центре йоги "Прана" в Москве.

    Дополнительный опыт:
    Профессиональный спорт, легкая атлетика, многоборье

    Получив диплом бакалавра в Таллиннском Техническом Университете, увлеченно проработав много лет по профессии в области архитектуры, имея за плечами профессиональное спортивное прошлое, я интуитивно продолжала искать творческое выражение себя в неком симбиозе тела и души. Впервые попала на уроки йоги в 2010 году к талантливому преподавателю Сергею Сидоренко - ученику Свами Раджарши Муни, продолжающего традицию классической Хатха-Йоги широко известного в 1970-1980-х годах Свами Шри Крипалвананды. Если вначале меня привлекла физическая составляющая практик – тело становилось сильнее и гибче, значительно улучшилось здоровье, то дальнейшее знакомство с древнейшими восточными трактатами по философии открыло глаза на духовную суть йоги. Практический опыт и полученные знания вдохновляли, и появилась потребность делиться этим с окружающими.

    В сентябре 2013 года окончила курс для преподавателей Хатха-Йоги в крупнейшем центре йоги Москвы "Прана". Знания, приобретенные на этом курсе, существенно повысили мою теоретическую базу в области анатомии, физиологии, аюрведы, пранаям, истории и философии йоги, шаткарм и других важных дисциплин. Также приобрела неоценимый опыт проведения классов в ведущих клубах Москвы таких как «Эра Водолея» и «Федерации Йоги».
    В построении практических занятий основной акцент ставлю на индивидуальный подход: предлагаю несколько вариаций выполнения асан по принципу "от простого к сложному" с учетом физических возможностей практикующих. Внимание уделяю дыханию, выстраиванию "сетки дыхания", а также травмобезопасности, основы которой я почерпнула прежде всего из анатомии и физиологии йоги. Во время занятий стараюсь донести важнейшие нюансы йоги, объясняя не только отстройки внешней формы, но и внутреннюю работу в асанах.

    Для меня йога?
    Йога - это этические принципы и психофизическая работа над телом, которые подготавливают плодородную почву для дальнейшего развития человека. Выполнение сложных асан и постоянные медитации свидетельствуют не столько о духовности, сколько о подготовленности почвы внутри. Степень духовности же определяется не практикой, а мотивацией. Поэтому то, что будет посеено в плодородной почве практикующего, то и взойдет.


    Что дала йога лично мне?
    Лично для меня йога изменила качество жизни, начиная со здоровья, заканчивая ощущением себя как личности. Стало легче «слышать» и понимать свое как физическое состояние, так и умонастроение, соответственно, осознавать происходящее и делать выбор.

    Яна является также дипломированным специалистом по тайскому массажу, Thai Massage School of Chiang Mai

     

  • Алла

    Алла

    p49a1990e1Преподаватель Йоги

     тел.5342 1669

    Мою жизнь можно разделить на "до" йоги и "после" встречи с йогой.С раннего детства я занималась различными видами спорта - фигурное катание, балетные танцы,спортивная гимнастика-имею разряд кандидат в мастера спорта. По окончанию Тартуского университета, занималась в профессиональной группе женской гимнастики. Так случилось, что тренер уехала за границу и это заставило меня более осознанно оглядеться вокруг и решить, что я хочу, так как без движения я уже себя не представляла.Так я пришла на йогу-и это "моя любовь с первого взгляда"! Незабываемые занятия, встречи, семинары в группах российских, украинских, эстонских, индийских учителей,искренно посвящённых и передавших мне свою любовь к йоге. Я благодарна им и судьбе, что моя жизнь неразрывно связана с  йогой вот уже 10 лет, а после окончания курса преподавателей в мае 2010 года в Школе  Йоги Ананта (учитель Наталья Кулик) я делюсь своими знаниями и опытом с учениками.

    Для меня йога-это Путь-прекрасный, светлый, длиною в жизнь. Это удивительная дорога к себе, к своему истинному Я.

     

  • Нелли

    Нелли

    nelli

     Преподаватель йоги, йогатерапевт

    Моё знакомство с йогой началось с детства через родителей. По мере продвижения по жизненному пути, йога ни один раз помогала мне оставаться в равновесии, когда другие люди вокруг подвергали себя хроническому стрессу. Так у меня возникло желание поделиться с окружающими тайнами, открытыми мне йогой. Пройдя предварительное обучение в Школе Йоги Ананта, в 2007 году я начала преподавать йогу. Чтобы углубить свои знания о физическом теле человека, в 2013 году я получила Высшее Медицинское Образование в Тартуском Университете по специальности Врач-Физиотерапевт. С 2013 года я практикую физиотерапию, по возможности, внедряя в неё элементы йоги. С тех пор, моей целью является объединение Западной медицины со знаниями Востока для решения каждодневных насущных проблем человека.
    Йога для Сеньоров - для людей старшего возраста
    Нередко создаётся предубеждение, что Йогой могут заниматься только молодые и гибкие люди. На самом деле Йогой могут заниматься люди любого возраста и комплекции. У каждого жизненного цикла свои особенности и задачи, поэтому и практика йоги будет сильно отличаться в разные периоды жизни. Йога для Сеньоров характеризуется мягким стилем, особым вниманием к безопасному выполнению практик, детальным разбором эффектов практик.

    На занятиях Йогой для Сеньоров вы сможете:

    • Сохранить и улучшить гибкость и силу позвоночника
    • Увеличить подвижность суставов и избежать дискомфорта
    • Развить чувство баланса
    • Научиться легче переносить и смягчать перепады давления
    • Изучить искусство эффективного отдыха
    • Посмотреть на себя свежим взглядом, открывая новые горизонты



  • Юлия Логинова

    Юлия Логинова

    jkl ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ХАТХА ЙОГИ

    Мой путь к йоге начался еще с того времени, когда я училась в школе. Воспитание моего отца, которое поддерживало обязательное физическое развитие, а так же умение наблюдать за всем, что существует в природе и нашем материальном мире, способствовало этому. Находя в советских журналах некоторые упражнения, я занималась тихонечко в своей комнате. В моих стремлениях вегда присутствовало желание заняться йогой. Легкая атлетика, лыжи, плавание, айкидо, в дальнейшем, были подготовкой к скорому началу йоги. Учитель появился в моей жизни в 2001 году. Эльмар Ефендиев, йога центр Адхара, стал зачинателем моего пути. Ежедневная, по два раза в день практика, стала моей жизнью. Автомобильная авария в 2002 году сделала мою практику еще интенсивней. По 6 часов йоги в день, когда твое тело начинает все выполнять заново, одновременно с моральными трудностями, физическими ограничениями... Все это укрепляло меня в воле и духе. Я не сдавалась. Глубокое наблюдение за всеми процессами в теле, уме и эмоциях научило меня пониманию взаимосвязей всего, что было доступно на данном этапе и уровне моей практики. Практика менялась, изменялось понимание, осознание многих вещей. Через боль, физическую, душевную я всегда стремилась к йоге. Трехмесячная поездка в Индию, в 2003 году привнесла множество новых аспектов в практике. Для меня йога это путь домой, где ум спокоен, тело расслаблено и ты естественен во всех своих проявлениях, когда дыхание ведет твое тело, подчиняясь законам природы. Я на пути к такому состоянию, которое подсознательно как-будто знакомо с ним.
    С 2005 года по сегодняшний день я провожу занятия. Всегда готова и рада делиться наработанным опытом в овладении йоги со всеми, кто в этом нуждается.
    Самым главным моментом в освоении йоги был для меня поиск учителя. Разные школы и направления. Все имеет свои последствия, новые навыки и познания. Находясь в постоянном поиске, интуиция подсказывала мне верный путь. В 2011 году я нашла преподавателя спонтанной йоги Сергея Сидоренко, ученика Свами Раджарши Муни. Опыт спонтанной практики на нынешнем этапе моего пути в йоге является ценнейшим открытием для познания природы и совершенствования. Знания приходят только через опыт, практику, переживания и наставления учителя. Йога это путь к Божественному, где нет нашего Эго, это путь Домой.

  • Александр

    Александр

    aleksandr_0906Главный по технике.

    Имею техническое и юридическое образование. В настоящее время работаю фотографом, но также могу сделать сайт, начинить его содержимым и вдохнуть в него жизнь, а также починить мебель, вести бухгалтерию и переговоры, построить фотостудию и т.д. Одним словом - на все руки мастер, а самое главное, что все это мне интересно.

    В данном проекте я отвечаю за содержание и нормальное функционирование данного сайта, техническое обеспечение, фотографическую поддержку, а также всяческое консультирование. Кроме того, являюсь и генератором идей.

    По основной работе много снимаю: свадьбы, студийные заказы, работа для прессы, съемки для журналов и т.д. Нравится путешествовать и привозить интересные фотографии из мест, в которых побывал.

    Мой собственный сайт находится по адресу www.agf.ee

     

Отзывы о нас:

  • Интенсив-курс это что-то волшебное! Наконец-то я научилась выполнять сложнейшую из асан - шавасану! Мысли легко и с удовольствием отлючаются и на минуту, и на две. Ранее это удавалось максимум секунд на 15, потому что отстутсвие како-либо (пусть даже мыслительной деятельности) просто никак не вписывалось в привычную практику аштанги.

    Спасибо тебе отгромное за грамотное изложение материала, за уместные примеры и, конечно, за практику! В плане теории (тело, голова, сердце) вынесла для себя много нового и полезного. А практика помогла все это полезное хорошенько закрепить. Каждый день убеждаюсь на личном примере, что мысль материальна, интуиция пробуждается. Осталось только направить эту энергию в мирное русло. :) До новых встреч!

     

Back to top