Новости

Расписание классов

Более подробную информацию смотри ЗДЕСЬ

Календарь событий

Асана недели:

  • Випарита Карани Мудра

    Випарита карани мудра - или "поза обратного потока, опрокинутая поза", она же "поза согнутой свечи

Ближайшие события:

Наша команда

  • Марина

    Марина

    marina  

    Хозяйка дома.


    — Преподаватель йоги, йога-терапевт

    — Мастер Reiki

    — Ароматерапевт

    — Системный терапевт, коуч парных отношений


    Если начать перечислять пройденные курсы, школы, дипломы и сертификаты, то получится долго и, возможно,  будет выглядеть как набивание себе цены. Однако же из песни слов не выкинешь и если учесть, что первые 30 лет жизни я жадно поглощала всевозможные знания, то накопился действительно солидный багаж и теперь я подошла к тому рубежу, когда уже можно начинать отдавать миру и питать тех, кто находится в таком же жадном поиске. Это не значит, что путь моего развития остановился, ни в коем случае. Самообразование, постоянный рост непрерывны, просто появилось осознание, что мне есть, что дать людям и есть желание этим делиться.

  • Olga Batuhtina

    Olga Batuhtina

    P49A0055aОльга Батухтина - преподaватель Аштанга Виньяса йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса и преподaватель Инь йоги.

    Опыт практики Аштанга Виньяса йоги около 10 лет и практики Инь-йоги около 7 лет. Преподовательская деятельность с 2012 года.
    Мой путь в йоге:
    -В 2007 году в первые познакомилась с практикой Аштанга Виньяса йоги. В течении 3 лет изучала этот метод под руководством Jocke Salokorpi (www.ashtanga.ee ).
    -В 2008 году продолжила изучение метода Аштанга йоги в Риме (www.ashtanga.it ), где состоялась первая встреча с моим учителем Lino Miele (www.linomiele.com). Lino Miele является уважаемым учителем Аштанга йоги и прямым учеником гуру Sri K. Pattabhi Jois.
    -В период 2008 - 2015 ежегодно учавствовала в семинарах Lino Miele в Италии и Эстонии, углубляясь в детали практики Аштанги и понимание этого метода.
    -В 2009 посетила йога-лагерь на юге Италии, где встретила Louise Ellis (www.ashtangacenter.com). Louise Ellis – одна из немногих женщин серцифицированных самим гуру на преподавание метода Аштанга йоги, ее опыт практики и преподавaния состовляет более 40 лет. Ее стиль практики более медитативный и направлен внутрь себя. Благодоря Louise в первый раз соприкоснулась с Инь-йогой и комбинацией динамической и пассивной практики, после чего стала применять эти знания в своей практике.
    -В 2010 году состоялась моя первая поездка в Индию, где я прожила месяц в йога-лагере, углубляясь в практику Аштанга йоги под руководством Lino Miele. Месяц проведенный на родине йоги и посвященный только практике, в какой-то степени перевернул мое сознание и мироощущение.
    -В 2012 году продолжила обучение методу Аштанга йоги на Бали под руководством Anthony "Prem" Carlisi и Heather "Radha" Duplex (www.ashtangayogabali.com), особое внимание уделяя анатомии и физиологии человека.
    - В 2014 учавствовала в семинаре Инь-йоги с Sebastian Pucelle и Murielle Burellier (www.with-yinyoga.com), помимо практики и теории, фокус семинара был направлен на анатомию и правильное применение техник йоги в соответствии со своими анатомическими особенностями.
    -В 2014 посетила лагерь в центральной Италии под руководством Lino Miele, продолжив осваивать метод Аштанга йоги, уделяя повышенное внимание пранаяме и медитации.
    - В период 2014-16 ежегодно посещала в йога-лагерь с Louise Ellis, практикуя комбинацию динамической и пассивной практики, что состветствовало комбинации Аштанга и Инь-йоги, фокусируясь в большей степени на энергетической и духовной стороне практики.
    - В период 2014-2016 неоднократно учавствовала в семинарах Sami Mäikiä по пранаяме (курс основан на учении техники дыхания Sri O.P. Tiwari, Sami являемся прямым учеником Sri O.P. Tiwari ).
    - В 2015 году посетила семинар Артема Фролова по йога-терапии позвоночника.
    - В 2016 успешно окончила курс для преподавателей Инь-йоги, включающий в себя теорию, практику и анатомию. Курс проходил под руководством Sebastian Pucelle и Murielle Burellier.
    Все вышеперечисленные события, включая опыт собственной практики, оставили глубокий след в моем сердце, изменив мое сознание и понимание мира, открыв невидимые до этого границы.
    Намасте

  • Татьяна Орлова

    Татьяна Орлова

    yoga3
    Я пришла в йогу в 2010 году, сразу же попав к Марине Потемкиной в ее самый первый класс, еще не предполагая, как сильно это отразится на моей дальнейшей жизни. (В каком-то смысле, я «ребенок» студии Шактихаус). Причина, почему я заинтересовалась йогой, была самой банальной – здоровье. Мне хотелось избавиться от болей в спине, и йогу я рассматривала исключительно как способ поправки здоровья, а не как осознанный образ жизни. В детстве я занималась художественной гимнастикой и немного гандболом, в юности любила женский тайбо, увлекалась конным спортом, поэтому и йогу воспринимала через призму спорта.

    Через некоторое время после начала моих занятий в классе у Марины, я познакомилась с одной местной волонтерской организацией, занимающейся распространением знаний по йоге, где стала самостоятельно вести утренние занятия перед работой, и это-то и стало для меня переломным моментом – от «просто хожу занимаюсь» к цельной личной практике, поскольку данный формат уже накладывал и ответственность, и прививал глубокий интерес к самой дисциплине.

    В 2015 году я случайно, почти из любопытства, попала на класс Аштанга йоги к Оле Батухтиной и влюбилась в этот метод, и с тех пор сочетаю как практику Аштанга виньясы, так и хатха йогу в ее терапевтическом направлении. На данный момент я не представляю свою жизнь вне практики – на столько кардинально поменялось мое мышление и отношение к жизни в целом.

    Мне нравится делиться накопленным опытом, помогая в буквальном смысле дышать без стресса, максимально адаптируя древние методы и знания к современному темпу жизни. По-прежнему – и всегда! – считаю себя «вечным учеником», постоянно развиваясь и углубляя свои знания по йоге, поскольку верю, что саморазвитие – это жизнь, а жизнь – это йога!

  • Яна

    Яна

    JanaЯна Тафэнау
    Преподаватель Хатха йоги

    Опыт практики йоги и преподавательской деятельности:
    Собственная практика с 2010 года, преподавательская деятельность с 2012 года

    Учителя:
    Ольга Буланова, Владимир Зайцев, Сергей Сидоренко, Михаил Галаев, Дмитрий Демин, Юлия Синявская

    Образование:
    Таллиннский Технический Университет, степень бакалавра

    Образование в йоге:
    В сентябре 2013 года окончила курс для преподавателей Хатха-Йоги в центре йоги "Прана" в Москве.

    Дополнительный опыт:
    Профессиональный спорт, легкая атлетика, многоборье

    Получив диплом бакалавра в Таллиннском Техническом Университете, увлеченно проработав много лет по профессии в области архитектуры, имея за плечами профессиональное спортивное прошлое, я интуитивно продолжала искать творческое выражение себя в неком симбиозе тела и души. Впервые попала на уроки йоги в 2010 году к талантливому преподавателю Сергею Сидоренко - ученику Свами Раджарши Муни, продолжающего традицию классической Хатха-Йоги широко известного в 1970-1980-х годах Свами Шри Крипалвананды. Если вначале меня привлекла физическая составляющая практик – тело становилось сильнее и гибче, значительно улучшилось здоровье, то дальнейшее знакомство с древнейшими восточными трактатами по философии открыло глаза на духовную суть йоги. Практический опыт и полученные знания вдохновляли, и появилась потребность делиться этим с окружающими.

    В сентябре 2013 года окончила курс для преподавателей Хатха-Йоги в крупнейшем центре йоги Москвы "Прана". Знания, приобретенные на этом курсе, существенно повысили мою теоретическую базу в области анатомии, физиологии, аюрведы, пранаям, истории и философии йоги, шаткарм и других важных дисциплин. Также приобрела неоценимый опыт проведения классов в ведущих клубах Москвы таких как «Эра Водолея» и «Федерации Йоги».
    В построении практических занятий основной акцент ставлю на индивидуальный подход: предлагаю несколько вариаций выполнения асан по принципу "от простого к сложному" с учетом физических возможностей практикующих. Внимание уделяю дыханию, выстраиванию "сетки дыхания", а также травмобезопасности, основы которой я почерпнула прежде всего из анатомии и физиологии йоги. Во время занятий стараюсь донести важнейшие нюансы йоги, объясняя не только отстройки внешней формы, но и внутреннюю работу в асанах.

    Для меня йога?
    Йога - это этические принципы и психофизическая работа над телом, которые подготавливают плодородную почву для дальнейшего развития человека. Выполнение сложных асан и постоянные медитации свидетельствуют не столько о духовности, сколько о подготовленности почвы внутри. Степень духовности же определяется не практикой, а мотивацией. Поэтому то, что будет посеено в плодородной почве практикующего, то и взойдет.


    Что дала йога лично мне?
    Лично для меня йога изменила качество жизни, начиная со здоровья, заканчивая ощущением себя как личности. Стало легче «слышать» и понимать свое как физическое состояние, так и умонастроение, соответственно, осознавать происходящее и делать выбор.

    Яна является также дипломированным специалистом по тайскому массажу, Thai Massage School of Chiang Mai

     

  • Ирина Сафонова

    Ирина Сафонова

    IMG 7516Ведет КУРС МЕДИТАЦИИ

    Сертифицированный преподаватель групповых и индивидуальных занятий по йоге и медитации Автор проекта Yoga View
    Направления:Хатха йога, Медитация, Пранаяма йога (дыхательные техники), Крия йога (динамическая йога)

  • Алла

    Алла

    p49a1990e1Преподаватель Йоги

     тел.5342 1669

    Мою жизнь можно разделить на "до" йоги и "после" встречи с йогой.С раннего детства я занималась различными видами спорта - фигурное катание, балетные танцы,спортивная гимнастика-имею разряд кандидат в мастера спорта. По окончанию Тартуского университета, занималась в профессиональной группе женской гимнастики. Так случилось, что тренер уехала за границу и это заставило меня более осознанно оглядеться вокруг и решить, что я хочу, так как без движения я уже себя не представляла.Так я пришла на йогу-и это "моя любовь с первого взгляда"! Незабываемые занятия, встречи, семинары в группах российских, украинских, эстонских, индийских учителей,искренно посвящённых и передавших мне свою любовь к йоге. Я благодарна им и судьбе, что моя жизнь неразрывно связана с  йогой вот уже 10 лет, а после окончания курса преподавателей в мае 2010 года в Школе  Йоги Ананта (учитель Наталья Кулик) я делюсь своими знаниями и опытом с учениками.

    Для меня йога-это Путь-прекрасный, светлый, длиною в жизнь. Это удивительная дорога к себе, к своему истинному Я.

     

  • Александр

    Александр

    aleksandr_0906Главный по технике.

    Имею техническое и юридическое образование. В настоящее время работаю фотографом, но также могу сделать сайт, начинить его содержимым и вдохнуть в него жизнь, а также починить мебель, вести бухгалтерию и переговоры, построить фотостудию и т.д. Одним словом - на все руки мастер, а самое главное, что все это мне интересно.

    В данном проекте я отвечаю за содержание и нормальное функционирование данного сайта, техническое обеспечение, фотографическую поддержку, а также всяческое консультирование. Кроме того, являюсь и генератором идей.

    По основной работе много снимаю: свадьбы, студийные заказы, работа для прессы, съемки для журналов и т.д. Нравится путешествовать и привозить интересные фотографии из мест, в которых побывал.

    Мой собственный сайт находится по адресу www.agf.ee

     

Отзывы о нас:

  • Арина.
    Namaste. Благодаря Марине научилась дышать "полным дыханием йогов", за достаточно короткий срок, а несколько лет не могла!!!) Внимательный, чуткий преподаватель.

Back to top